Лиза Кутузова рассказала, как после родов вернула прежний вес

27 March

Лиза решила поделиться с подписчиками своими достижениями: как она вернула форму после родов. Первого ребенка она родила 5 лет назад. До того как стать мамой, она весила 45-47 кг. За период беременности набрала 20 кг. Она надеялась, что во время родов уйдет 10 килограммов, как обычно пишут, но этого не произошло. Кутузова родила очаровательную дочку.

При выписке из роддома она весила около 60 кг. По ее словам, воды из организма ушло много. Когда стала кормить дочь, питалась, как всегда. Лиза заметила: она не устраивала мужу истерик в период беременности, как некоторые, не капризничала, не гоняла его среди ночи по магазинам в поисках определенной еды. В интересном положении будущая мать не ограничивала себя в пище.

Через 2 недели после родов она смогла похудеть, и стала весить меньше, чем до беременности.

После вторых родов (3 года назад) ей пришлось приложить больше усилий и времени, чтобы похудеть до необходимой отметки. Она сидела на диете около полугода, но спортом не занималась. Сейчас вес матери двоих детей в пределах 47-48 кг, и это ее вполне устраивает. Лиза считает, что нужно придерживаться правильного питания, учитывать, в какой стране мы живем, и какая у нас экология. Кутузовой интересно узнать мнение мамочек: сидят ли они на диетах, находят время, чтобы заняться собой?